當(dāng)前位置：
溫泉提醒：
（1）、較好飯后40分鐘泡溫泉，以免腸胃不適；
（2）、空腹不宜泡溫泉，以免大量消耗能量降低血糖造成暈眩；
（3）、泡湯過(guò)程中如感覺(jué)胸悶、口渴、頭暈、出虛汗，可出池休息片刻，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分；
（4）、孕婦、女性生理期、手術(shù)過(guò)后者不可泡溫泉；
（5）、酒后及過(guò)度疲勞不可泡溫泉；
（6）、患有高血壓、心血管疾病應(yīng)遵照醫(yī)生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡；
（7）、傳染性皮膚病、化膿性外傷、酗酒者謝絕入池。
貼心提示：
（1）、泡湯前將全身沖洗干凈及卸妝，同時(shí)暖身以適應(yīng)水溫；
（2）、摘下身上的貴重金屬飾品，勿被溫泉硫化變色；
（3）、選擇適合自己溫度的溫泉池，一般由低到高；
（4）、分段浸泡，從腳部開(kāi)始，然后到腰部到心臟位置；
（5）、每次浸泡不應(yīng)超過(guò)15分鐘，上池休息，然后再開(kāi)始另一個(gè)循環(huán)；
（6）、適度補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝；
（7）、浴后配合一系列的肌體護(hù)理，效果更佳。
